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“天然荷尔蒙”找到,男人多吃,补充雄激素

发布时间:2020-04-03   来源:人人爱健康网    
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众所周知,要想维持正常的身体健康,身体里每一项激素都是必不可少的,一旦缺乏某一样,就可能会给身体带来一系列的伤害。尤其对男性来说,雄性激素对身体健康更加重要。因为它不仅能够有效地保持男性魅力,还对男性的生殖功能和雄性特征有非常重要的作用。但是近些年来,由于生活压力的增大和工作的负担,很多男性体内的激素都是处在一个不平衡的状态中,特别是男性的雄性激素非常的缺乏,导致很多男性都出现了一些生殖方面的疾病,比如前列腺炎等。不止如此,男性雄性激素缺乏的话,还可能会对夫妻生活造成影响。所以,对现代都市男白领来说,及时的补充雄性激素非常必要。以下这些食物里都含有“天然荷尔蒙”,男人没事的时候多吃次,保养前列腺,补充雄性激素!

猕猴桃

猕猴桃的营养价值很高,里面含有丰富的维生素和氨基酸等营养物质,男性如果常吃的话,不仅可以起到保护前列腺的作用,还可以在一定程度上缓解前列腺炎的症状。所以,对男性来说,不妨可以多吃一点猕猴桃,起到一个预防的作用。当然,女性也可以多吃一些猕猴桃,不仅能够补充身体所需要的的营养元素,还能提高身体免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发生。所以,不管是男性还是女性,多吃点猕猴桃对身体有好处。

车前草

很多人一听车间草的名字会觉得很陌生,实际上,它是一味中药材,也是农村田间地头比较常见的一种野草,药用价值非常高。它可以起到消肿利尿的作用,尤其是对一些患有前列腺炎,影响小便健康的男性朋友来说,多用车前草泡水喝,效果非常好。不止如此,男性如果常喝车前草的话,还能让身体里的垃圾和毒素快速的排出,加快身体的新陈代谢,让身体变得更健康。所以,男性要想让前列腺炎好得更快,一定要多用车前草泡茶喝。

甘草

甘草的药用价值也是非常高的,很多人在冬季的时候会出现咳嗽、嗓子不舒服的情况,这时候用甘草泡水喝的话,会很快的恢复。而对于一些患有前列腺炎的男性朋友来说,常喝甘草泡水,不仅可以起到改善前列腺炎的效果,有效地调节体内雄性激素的平衡,还可以帮助排出体内多余的毒素,更好的保护前列腺健康,让炎症慢慢好转。不过,甘草的味道有点不太容易让人接受,但是为了身体健康,希望你尽量可以多喝点它。

南瓜

南瓜作为一道食物,很受人们的欢迎。不过,它里面的营养含量也十分的丰富,不仅富含钾元素,还是B族维生素和膳食纤维的良好来源。不止如此,南瓜的籽还对男性前列腺具有保护功效,同时南瓜的淀粉含量较高,可以用来替代部分主食,对患上前列腺炎的男性来说是一个非常好的选择。

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