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如果女人长时间“无性”会发生什么危害?

发布时间:2019-12-13   来源:健康    
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最近有一项性生活调查数据显示:

中国27-35岁的人群,有10%的人从来没有性生活。

26-40岁为性生活的黄金年龄段,其它年龄段则呈明显的下降趋势。其中受教育程度高的女性所占比较大,并且这个数字每年都在增加。

可见,“无性”人群所占的比重并不小。长期缺乏性生活,尤其是女性,人的情绪和身体都会出现一些不好的变化。那么,女人长期没有性生活会有哪些影响呢?

长期缺乏性生活有什么危害?

性爱是保持健康的一种方法。女性如果长期缺乏性生活,身体很容易出现各种不适。

性功能减退

生理机能遵循“用进废退”的原理,这就好比经常运动的人,体格会更加健壮,性功能也是同样的道理。

有人说,只要长期坚持无性生活,阴道就会变得紧致。错!

今天小编得给大家科普一下,紧致程度只与阴道壁中的弹性纤维和胶原纤维等组织有关,它会随着年龄(比如更年期后)增长渐渐退化弱变,阴道壁也会随之松弛。

规律的性生活却可以防止其功能退化并推迟松弛进程。

免疫力下降

经常性生活的人,其体内的免疫球蛋白A能增长30%,对于感冒及传染病的抵抗力也会大增。

同时它还能降低乳腺癌的发生率,女性在性高潮或高度兴奋时会释放催产素和脱氢表雄酮来保护乳房,临床数据也显示单身妇女患乳腺癌的风险是已婚妇女的2倍。

内分泌失调

缺乏性生活的女性可能会出现失眠多梦、烦躁多汗等不适。这通常与内分泌水平有关,尤其是对中年女性而言,雌激素水平会逐渐下降,如果长时间缺乏性生活,更容易出现内分泌失调的现象。

正常性生活时大脑会分泌内啡肽、缩宫素、血清素和催产素等,它们能够有效缓解压力、改善负面情绪,还能让你睡得更香哦!

容易得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,经常回复分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

夫妻关系紧张

从心理学的角度来说,缺乏性生活不利于伴侣之间的深入交流,彼此的关系容易疏远,可能还会影响夫妻感情。相反和谐的夫妻生活可以改善心情,为双方带来幸福感。

因此,和谐的性生活有利于身心健康,大家要正确认识它。

多久一次好呢?

这个羞羞的问题,还真没有一个标准答案!国际上有一个公认的性生活频率计算公式“性爱频率=年龄的首位数×9”,仅供大家参考。

21-29岁人群 ,用2乘以9,等于18。也就是说10天可以有8次性生活。

30-39岁人群,用3乘以9,等于27,也就是20天7次。其它年龄段以此类推。

大多数夫妻每周1-2次性生活,也有人每周4-5次,还有人一年才几次,有的甚至.....

其实,夫妻生活的具体频率没有标准答案,应该根据自身的身体状况和心情而定,不要刻意追求次数和时间长度,以夫妻双方的意愿为主。

切记,适合的才是最好的。

另外,我们可以把性生活当成一种非常独特的运动方式,正确运用它不仅能增强肌体的抗病能力,还能够愉悦身心,消除压力和焦虑,所以赶快运动起来吧!

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