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男性的“小蝌蚪”活动力太低,会不会影响生育

发布时间:2019-12-31   来源:收集网络    
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怀孕是男女共同努力的结果,对于男性而言,精子的活动力是直接影响着怀孕的成功率。而很多怀孕不顺利的夫妻遇上了精子活动力低的麻烦,这种到底出了什么问题?

精子活动力等级分类

一般分为4个等级:

0级(d级)表示精子不能活动,不运动;

1级(c级)表示精子非向前运动,原地运动;

2级(b级)表示精子缓慢或呆滞向前移动,缓慢运动;

3级(a级)表示精子快速直线前向运动,直线运动。

注:正常时,3级(a级)精子大于等于25%;或3级(a级)与2级(b级)精子之和大于等于50%。

精子活动力低的因素

精子活力与日常生活联系紧密,经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱,还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。

1、不良生活习惯:烟酒中很多有毒物质,会在一定程度上损害睾丸生精细胞,影响精子活力。蒸桑拿、穿过紧的内衣裤等都会让睾丸处于高温环境中,干扰精子生成。

2、性生活不洁:感染细菌,引起生殖感染性疾病,危害自身健康。如果治疗不及时,还可能殃及其他器官,影响精子生成运输,降低精子活力。

3、生殖器官异常:睾丸生精上皮发育不全或受损变薄,可降低精子活力使之活力减弱。而附睾、精囊及前列腺等常见炎症,都会让精浆变异,此时酸碱度、供氧等环境不利于精子活动及存活。

4、药物作用:长期服用某些药物,减少精子数量,降低精子活力,不同程度影响精子活力。

5、营养缺乏:缺乏维生素,在一定程度上影响精子。或是缺乏锌元素则会影响精子活力。

6、抗精子抗体:体内有抗精子抗体,精子凝集或制动,可致不育。

总之,如果你的精子活动力不好,请停止以上的生活习惯。

精子活动力低如何提高?

1、多吃富含维生素类食物。富含维E和各种微量元素的新鲜蔬菜水果能抵抗病菌侵袭。因而,多吃含维生素E和微量元素类食物,可提高精子活力。

2、立即戒除抽烟恶习。男人如果每天吸1包烟,则其精子活力弱。但戒烟后不能焦躁,以免降低睾丸激素,从而削减精子活力。

3、穿宽大内裤。可使阴囊免受干扰,促进精子生成,避免洗热水澡。一天开车避免超过3小时,以免睾丸长时间贴着身体,增加局部温度,不利于精子生成。

4、定时检查身体。如果不慎感染性病,必然对精子产生不良影响。如果发现生殖器官异常,好定时去医院检查。跑步要适量切忌剧烈,以免降低精子活力。

5、不能长期禁欲。生殖器官长时间充血,会增加阴囊温度,从而降低精子活力。长时间处于不良情绪中,难免会减弱精子活力,因而要保持愉快心情。

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